Obsah:
Rancho La Puerta je původním cílem lázní a stále jedním z nejlepších. Začal ve čtyřicátých létech Edmond a Deborah Szekely, Rancho La Puerta je čtyři míle přes hranici od Kalifornie. Rancho La Puerta má spoustu věcí na to, skvělé jídlo a kurzy, turistika v krásných horách, vynikající hosty reproduktory a přátelskou atmosféru. Je to jen hodina od San Diega. A je to vynikající hodnota ve srovnání s cílovými lázněmi v USA. To je důvod, proč se tolik štamgastů, kteří tomu říkají "Ranch", vrací deset, třináct, dvacet pětkrát.
Jídlo
Důraz je zde spíše na získání zdraví než na hubnutí a součástí toho je i radost z dobrého jídla. Jídla v Rancho La Puerta jsou slavnostní a zábavné, jako jsou nádherné večeře. Má vlastní 6-akr organické farmy, což znamená, že složky jsou vynikající. A s pouze 120-150 hosty nejvíce týdnů, kuchyně může jít na nějaké problémy v přípravě a prezentaci.
Důraz na zdravé jídlo se také objevuje v nádherném kulinářském centru s názvem "La Cocina Que Canta", které se nachází dvě míle od "The Ranch". Pokud chcete vyzkoušet některé z jejich receptů, je zde vynikající kuchařka s názvem "Vaření s ročním obdobím na Rancho La Puerta: Recepty ze světově proslulých lázní."
Jedním z nejoblíbenějších výletů je ranní procházka, kde si můžete vychutnat mimořádnou vydatnou snídani v La Cocina, která je doplněna mexickou horkou čokoládou, a pak se vydat na prohlídku bio zahrad. Nenechte si to ujít! Je to tak zábavné sledovat, jak zahradník zvedne řepu a mrkev.
A nezapomeňte se přihlásit k vaření demonstrace nebo hands-on kurzy vaření v La Cocina, často učil hosty kuchaři. Když jsem tam byla, Mary Karlin nás učila, jak připravit grilované bylinky, hummus, zakouřený olivový tapenádu, tagin z koření potřených ryb a grilované ovoce s citronem zabaglione. Byly to vynikající pokrmy a snazší, než si myslíte.
Pěší turistika, Taneční kurzy a Umění
Naštěstí existuje spousta aktivit, takže můžete jíst spoustu jídla a ne přibírat na váze. Ranní túry po posvátných horách za Rancho La Puerta byly osvěžující. Většina z nich se vrátila na snídani, ale někteří lidé chodili na prodloužené výlety, které trvalo půl dne. Pokud jste zpět dříve, můžete jít po snídani na túru nebo jógu.
Taneční kurzy jsou fantastické, zejména třída MTV, kde vás Demetreous pobíhal jako choreograf a my jsme byli "posse" ve videu Britney Spears. (Byl také Britney !!) Kdo věděl, že cvičení může být zábavné a legrační?
Po obědě si můžete vychutnat přednášky z jejich fascinujícího odborníka na výživu na témata jako "Protein: Kolik je dost?" nebo fikce-psát třídy učené romanopiscem Ellen Sussman, kdo editoval “špatné dívky: 26 spisovatelů Misbehave.” t
Ve večerních hodinách jsou hostující řečníci jako Pepper Schwartz, PhD., Který vysvětluje, proč je sex (sám nebo s někým jiným) tak důležitý pro vaše celkové zdraví. Pepper je autorem premiéry: Dobrodružství a poradenství v oblasti sexu, lásky a smyslných let.
Mezi další způsoby, jak trávit čas, patří třída tvorby šperků v ateliéru umění, třída posturální terapie, nebo jen trávit více času ve svém pokoji. Vila Junior má nádherný výhled na hory, krásné mexické lidové umění a skutečný krb.
Lázně
Strávíte spoustu času chůzí na Rancho La Puerta, protože hlavní kampus je rozložen na mnoha akrech a je snadné se ztratit na klikatých, kopcovitých, silně osázených cestách. Tam jsou také tři různé lázně, jeden pro muže a dva pro ženy, plus kosmetický salon, a někdy to může být matoucí o tom, kde každá léčba je. Všichni terapeuti jsou mexičtí a někteří mají velmi málo angličtiny, zatímco někteří jsou docela plynulí.
Služby zahrnují “léčebnou léčebnou masáž,” který je 100% Trigger bodová terapie. To není pro každého, ale pokud chcete řešit chronickou bolest, je to dobrá léčba.
Zpátky na ranč
Masáž Energy Balance, která kombinuje dobrou masáž těla s energetickou prací. 90minutová léčba byla primárně masáž, ale zahrnula aplikaci "speciálního lotionu" na krk a vlasy (čarodějnice?), Pak do krku a hlavy přitiskla svazek chladných, čerstvých bylin, což bylo úžasné, pak je zametl přes mé tělo, aby "očistil mou auru." Tím se budete cítit uvolněně a pod napětím.
Jednou z nejlepších věcí na Rancho La Puerta jsou lidé, se kterými se setkáváte. Někteří lidé dokonce v příštím roce rezervují stejnou dobu, aby mohli vidět své nové přátele. To může být inspirační, i život měnící návštěva.
- Typ lázní: Destinační lázně
- Umístění: Tecate, Baja California, Mexiko. Jedna hodina jihovýchodně od San Diega.
- Ceny: Zahrnuje jídla, třídy zdraví, přednášky. Lázeňské služby a kurzy vaření navíc.
- Telefon: USA bezplatně 800-443-7565, celosvětově 858-764-5500
