Obsah:
Lidé jdou do Canyon Ranch z mnoha důvodů - dostat se zdravě, ztratit nějakou váhu, pobavit se, dostat se přes smrt, zabývat se onemocněním srdce. A je to znamení jeho jedinečných vlastností, které dokáže splnit všechny tyto potřeby. Massachusetts, jeden z nejkrásnějších zdravotních a wellness lázní, Cachon Ranch v Lenoxu, je rozlehlý komplex postavený kolem italského panského sídla z roku 1890.
Stejně jako jeho sesterská nemovitost v Tucsonu, Canyon Ranch je jedinečná síla je rozsáhlý, odborný personál lékařů, terapeutů řízení života, odborníci na výživu, cvičení fyziologů, fyzioterapeutů a duchovní wellness poradců, které vám pomohou stát se zdravější na každé úrovni. Pro pedikúru nemusíte chodit do Canyon Ranch. To, co dělá to zvláštní, je jeho zdravotní a léčebné služby.
Jak se dostat zdravější
Mnoho lidí tam chodí, aby se zabývalo konkrétním zdravotním problémem - například chronickou bolestí nebo srdečním onemocněním. Potenciální problémy jsou identifikovány a opraveny dříve, než skutečně onemocníte. Pokud jste již zdraví, je to skvělé místo pro posílení vašich dobrých návyků a zlepšení. Mohli by například navrhnout vlastní silový tréninkový program pro vás.
V Canyon Ranch v Lenoxu, je ohromující množství způsobů, jak strávit svůj čas - minimálně 40 tříd nebo přednášek denně. Někteří lidé vyrazí ráno na dlouhé túry nebo kanoistiku, jiní se mohou udržet v komplexu, snaží se tai chi a thajské masáže. Můžete se také naučit meditační techniky a navštěvovat přednášky o předmětech, jako je prevence úbytku kostní hmoty, zdravé snacking, homeopatický lék a snižování stresu.
Naučit se jíst lépe
V jídelně se dozvíte způsoby, jak začlenit některé z návrhů, o kterých se v přednáškách dozvíte. Salátový bar má misky slunečnicových a mletých lněných semen pro házení přes zelenou, a znamení žádají, abyste měli na paměti velikost porcí. Všechny nabídky mají kalorií, gramy vlákniny a gramy bílkovin. A je tu tolik chutných možností, včetně dezertů, o kterých si uvědomujete, že nemusíte být připraveni jíst.
Není podáván žádný alkohol, který by se zpočátku mohl cítit velmi nepříjemně, ale jakmile si uvědomíte, jaké tři dny čistého života máte pocit, budete vděční. Vynikající služby, personál a programování společnosti Canyon Ranch jsou drahé a stojí vás to.
Je Canyon Ranch právě pro vás?
Vše, co chcete udělat, je relaxovat u bazénu a dostat masáž, jsou méně nákladné způsoby, jak to udělat, takže zvažte snažit resort lázně místo. Pokud ale chcete aktivity a programování, nikdo to nedělá lépe a pro rozsáhlé zdravotní a léčebné služby je to svého druhu.
Chcete-li maximalizovat zážitek, spát v Lenox noc před check-in, a dorazí v 8 hodin ráno. Stačí si schovat svá zavazadla s zvonem a žít mimo lázeňskou skříňku pro odbavení. Totéž platí na druhém konci cesty. Trvá to také půl dne, než se orientujete - projdete si, projdete týdenním zpravodajem a setkáte se se svým koordinátorem programu a sestrou, abyste vyvinuli strategii a zaměření na váš pobyt.
Jediná nevýhoda Canyon Ranch je postoj některých ostatních návštěvníků. A mnoho lidí ignoruje pravidlo udržovat mobilní telefony omezené na jejich pokoje. Většina z nich byla přátelská, ačkoliv byste mohli slyšet více podrobností o jejich léčbě, než byste chtěli.
Mnozí považují Canyon Ranch za druhý domov, někde za každých pár měsíců klesají. Pro ostatní je to velmi očekávaná každoroční událost.
Rezervace: 1-800-742-6494 nebo jejich internetové stránky.
