Obsah:
Mirbeau Inn & Spa je 34pokojový hostinec a lázně ve Finger Lakes, legendární pro svou krásu. Jak ale může hostinec v chladném severním New Yorku předstírat, že je někde v Provence, až na repliku Monetova mostu a rybníka s lekníny? Mohl by to Mirbeau opravdu vytáhnout?
Dostal jsem šanci zjistit, kdy Mirbeau Inn & Spa spustil speciální Fresh Start Cleansing Retreat. Byl jsem trochu strach, když jsem jel nahoru - parkoviště obklopuje hostinec. Když jsem prošel předními dveřmi, byla tam francouzská kavárna. A ten úředník měl opravdu baret?
Ale pak jsem se posadil do lobby (něco, co téměř nikdy v průchozích zónách velkých středisek) a zhluboka se nadechl. Místnost byla velká, s pohodlnými pohovkami a krbem. Okna se dívala na rybník, Monetův zelený most a příjemné, teplé žluté budovy. Opravdu jsem mohl věřit, že jsem v evropském hostinci. Zatím je vše dobré!
Můj "detox" vystoupil na skalní začátek, nicméně, jak to bylo v neděli, a velký lahodný mrkvový dort z nedělního brunch ještě seděl a zavolal na mě. Opevněný cukrem jsem šel do svého pokoje, jedné z chalup, které mají větší pokoj pro hosty a posezení. Miloval jsem svůj pokoj. Měl plynový krb, stromy za oknem a velkou vanou s drápem.
Tam byl příchod dárek krabici bylinných čajů z Tea Forte, známý pro jejich vysokou kvalitu a individuální hedvábné tašky, speciální pro účastníky programu Fresh Start. Pěkný!
Mirbeau Inn & Spa se nachází jen kousek od Skaneateles (prohlásil hubený atlas), je bohatým, obrazem dokonalým městem na severním okraji dlouhého a hubeného jezera Skaneateles, nejvyššího z jezer Finger. V blízkosti jsou vinice (vinice Anyelas s výhledem na jezero), nakupování v malebném městě a jednodenní výlety do nedalekých vodopádů Seneca a Aurora.
Nastavení našich záměrů
Ale moje skupina se velmi soustředila na sebe! Tento speciální program trval jen dva dny a několik řečníků nám pomohlo pomoci nám. První večer jsme se setkali jako skupina pro "purifikační rituál a čajový obřad", vedený učitelem jógy a obhájcem surových potravin Judiannem Cesta. Mluvila o přínosech syrových potravin ao tom, jak očistit a detoxikovat naše životy obecně - například zbavením se toxických lidí a během dne očistit dýchání.
Judianna mluvila o tom, jak nastavit záměry, a jak s tím může pomoci domácí oltář. Napsali jsme pět věcí, za které jsme vděčni, něco, co potřebujeme, a něco, co se chceme zbavit. Každý kus papíru šel do skupinového koše, který šel po oltáři.
Pak jsme dostali další uvítací dárek - krásný sypaný čaj "Kati" pohár s víkem, který ho udržel v teple. () Pili jsme spolu šálek speciálního detoxikačního čaje.
Pak to bylo na večeři, kde bylo více detoxikačních překážek! Byli jsme v krásné, romantické hlavní jídelně, známé svými steaky! Není divu, že šéfkuchař nechápal detoxikační menu. Není to jen jeho věc.
Mirbeau je také známý pro svůj vinný lístek.Stoly byly osazeny sklenicemi na víno. A vinárna udržuje 16 vynikajících lahví ve zvláštních podmínkách, takže si můžete objednat sklo a ujistěte se, že bude v původním stavu. Podľahli jsme a objednali si bio víno. Příští noc, jsem šel úplně mimo rezervaci a měl steak! A bylo to všechno, co by měl být dobrý steak - chutný, šťavnatý, něžný a dokonale uvařený. Jen detoxikační.
Lázně s krby v pokojích
Judiann bere pevnější ruku na budoucích útocích Fresh Start. V menu budou 80% syrové potraviny a bez mléčných výrobků, masa, pšenice, lepku, rafinovaných cukrů, zpracovaných potravin, kofeinu a alkoholu. A skupina bude jíst v odděleném prostoru, mimo pokušení! (Pokud chcete romantiku a steak a jemné víno, můžete jít kdykoliv!)
Když jsme se vrátili do našich pokojů, byla vana vyložena se dvěma hromádkami bylin (heřmánek a rozmarýnem) a miniaturní lahví směsi esenciálních olejů Aromaterapie Associates (). Do vany jsem šel. Sladký.
Druhý den ráno jsme měli s Judiannou skvělou lekci jógy, jednoho z několika instruktorů v ateliéru mysli a těla. (Můžete také získat osobní školení a výživové poradenství.) Pak to bylo pryč do lázní pro první z našich dvou 50-minutové lázeňské procedury, zahrnuté v ceně balíčku.
Toto nádherné lázně navrhla Sylvia Sepielli s krby ve většině z 18 léčeben. Poté, co se dostanete do svého roucha, jdete do odpočívárny, do kulaté, tmavé, téměř lonkovité místnosti s malbami klasických postav na stěnách, uprostřed velkého kamene obklopeného proudem teplé vody. a krbem. To také má nejvíce úžasně pohodlných lenošky pro relaxaci před nebo po léčbě.
Vybral jsem si Aromaterapii Rituál, který používá tyto velké oleje Aromaterapie Associates, ale když se ukázalo, že protokol lymfatické drenáže byl příliš jemný pro mé bolavé ramena, terapeut se přizpůsobil. Dobrá práce! Také mi dala tipy na roztažení a držení těla, abych řešila své problémy doma, což většina terapeutů nedělá.
Výroba našich vlastních esenciálních olejových směsí
Odpoledne jsme měli skvělou dílnu na esenciálních olejích s Amy Jane Stewartovou z Organica Jane, masážní terapeutkou a certifikovaným aromaterapistou, který se objevil na výstavě Dr. Oz se svým přípravkem Natural Hand Remedy. Ukázala nám, jak vyrobit vlastní směsi esenciálních olejů na základě toho, co jsme chtěli, a vůně, na kterou jsme byli přitahováni.
Večer jsme měli řízenou meditaci s Wil Alaurou v odpočívadle, ale sedačky byly tak pohodlné, že jsem většinu z nich spal. Potom nám u ohně ukázal, jak použít kyvadlo, aby pomohl odpovědět na otázky.
Další ráno byla další třída jógy a další úžasná lázeňská léčba, tentokrát hluboká tkáňová masáž od úžasně zručného ruského terapeuta - mocného a dobře vycvičeného. (Studovala tři roky v Rusku.) Někdy to bylo ještě o něco více, než jsem si mohla vzít, ale nechala jsem ji jít na to, a ona dostala ven uzly, které jsem ani nevěděla, že tam jsou.
Závěrečná přednáška byla workshopem „Balanced Living“ s Jessica Charbonneauovou, sociální pracovnicí, která nás vede všímavým cvičením, kde jsme se zaměřili na vůni, chuť a texturu potravin, jak jsme je jedli. Řekla nám, jak rozlišovat mezi hladem žaludku, hladovým okem (mrkvový dort) a hladovým hladem - a jak pracovat se starými vzory, jako je přejídání.
Nemůžu říct, že jsem detoxikoval, ale hodně jsem se naučil. A Mirbeau mě zvítězil. V době, kdy jsem odešel, se mi líbila hudba francouzské kavárny.
Mirbeau Inn & Spa na první pohled:
Typ Spa: Inn Spa
851 West Genesee Street, Skaneateles, New York. 13152
Telefon: 877-647-2328 nebo 315-685-1927 (lázně)
Webové stránky: www.mirbeau.com
