6 Spots na De-Stress v Torontu

Pociťujete stres z jednoho nebo druhého důvodu? Stává se to nejlepší z nás. Ať už máte pocit, že potřebujete dovolenou a nemáte čas na jednoho, nebo jste se zabývali některými nechtěnými frustracemi ve svém každodenním životě a potřebujete šanci na relaxaci, existuje několik míst v Torontu, vám může pomoci uvolnit se. Zde je šest z nejlepších míst, kde se de-stres v Torontu.

Solná jeskyně v Solaně

Oakville je místo, kde najdete Solanu, malé lázně, které jsou také domovem solné jeskyně. Himalájská sůl je již dlouho používána jako lék na zdraví a wellness a ve společnosti Solana si můžete tuto teorii sami otestovat - nebo jen tak relaxovat v jeskyni uprostřed téměř 10 000 kilogramů soli. Kromě relaxačních výhod je himalájská solná jeskyně známá jako 100% přírodní lék proti astmatu, senné rýmě a dalším onemocněním dýchacích cest (mimo jiné). Samotná jeskyně je prostorem o rozloze 450 čtverečních stop, kde je obklopena solí od podlahy ke stropu.

Lehněte si na jeden z lehátek, poslouchejte uklidňující hudbu pod deku a zapomeňte na všechno, co jste zdůraznili. Solana nabízí také masáže a infračervenou saunu.

Body Blitz Spa

Lázně Body Blitz pouze pro ženy nabízejí řadu uklidňujících procedur, od masáží po tělové peelingy, ale dalším důvodem k návštěvě je jejich ultra-relaxační vodní okruh. Terapeutický vodní okruh Body Blitz zahrnuje teplý solný bazén z Mrtvého moře, horký solný bazén Epsom, studený bazén, eukalyptovou parní lázeň a infračervenou saunu. A i když je velmi lákavé zůstat v ultralehkém bazénu se slanou vodou z Mrtvého moře, několikanásobné dokončení celého okruhu může být skutečně relaxační a osvěžující celé tělo.

Výhody střídavých teplých a studených oblastí (jak to děláte v okruhu) jsou údajně mnohé, včetně zvýšení cirkulace, snížení zánětu, zvýšení imunity a úlevy od bolesti.

Soul Zimzibang

Tyto korejské lázně jsou otevřeny 24 hodin denně, sedm dní v týdnu, takže si můžete kdykoliv odpočinout, aby vám to pomohlo. Lázně jsou domovem několika různých minerálních lázeňských místností, všechny s různými údajnými přínosy pro zdraví. Říká se například, že křišťálová místnost je vhodná pro péči o pleť, úlevu od únavy a neutralizaci jakéhokoli toxického obsahu v těle. Vzhledem k tomu, že zlatý pokoj je považován za dobrý pro boj proti stárnutí, zvládání stresu, snížení bolesti a podporu koncentrace. Součástí lázní s rozlohou 16 000 čtverečních stop jsou také salonky s televizí, cvičebním vybavením, zábavními jednotkami a pohodlným posezením.

Parní lázeň v lázních Laya

Lázně Laya a jóga na ulici Queen Street West nabízí celou řadu lázeňských procedur, jógu a voskování, ale moderní a zároveň relaxační prostor má také parní lázeň, kterou si můžete vychutnat s procedurami nebo na vlastní pěst. Eucalyptus parní lázeň zde není jen relaxační zážitek, ale také s několika údajnými přínosy pro zdraví, včetně úlevy od přetížení nosních a dutinových dutin, detoxikace kůže a udržení virů a bakterií na uzdě (obzvláště dobré během zimy a chřipkové sezóny). Jediná pára stojí 25 dolarů (bez doprovodné léčby), nebo se můžete vydat do parní lázně před lázeňskou léčbou.

Sanduny

Spolu s nabídkou tradičních lázeňských procedur, jako jsou obličejové masky a zábaly, Sanduny, ruská banya, nabízí mokré a suché sauny (jednu tureckou parní saunu a dvě ruské sauny), obývací prostor a velký krytý bazén. Strávit nějaký čas střídavě mezi všemi třemi, a pak, když jste měli výplň, můžete popíjet nějaký čaj nebo svačinu na něco z menu, které se opírá o ruský jazyk.

Jihozápadní lázeňský dům

Toto místo v Mississauga nabízí několik možností pro relaxaci, v závislosti na tom, na co se nacházíte. Najdete zde tradiční ruskou baňu, která nabízí čtyři úrovně tepla z cihelného kamna. Lázeňský dům je také domovem tureckého hammamu, kde můžete být obklopeni párou, která má sílu uklidnit i ty nejnáročnější z nás. Doplňující možností je finská sauna, která poskytuje suché, vysoké teplo. Popíjejte čaj mezi páry, a když budete hotovi, můžete si dát něco k jídlu z menu plného ruských oblíbených.