Průvodce cestování s léky

Když jsem poprvé začal plánovat svou cestu kolem světa, jedna věc, kterou jsem si všimla, byla zřídka pokryta tím, jak balit a cestovat s léky. Tisíce balicích seznamů, na které jsem narazil, by umožnily krátký přehled o pilulkách, s nimiž cestovali - často jen několik léků proti bolesti a některých imodií - ale nenabídli by rady, kolik jich má vzít, jak je uložit, a zda jste potřebovali učinit preventivní opatření při vstupu do nové země. Byl jsem zmatený a znepokojený.

Jak bych mohl cestovat s tabletami malárie v délce šesti měsíců? Obaly byly obrovské! Co je to s mým rokem dodávka tablet proti porodu? A antibiotika, která mi lékař v případě nouze velkoryse předepsal? Jak bych dostal lék na předpis v zahraničí? A co dekongestant tablety, které mohou být nelegální v jiných částech světa? Jak bych mohl prodloužit život svých léků? Co jsem musel udělat, abych to udržel v bezpečí?

Co vzít s sebou

Začneme základem: jak rozhodnout, kolik různých typů léků s vámi. V první řadě je třeba si uvědomit, že v každé zemi po celém světě můžete získat většinu generických léků. Nemusíte si dělat starosti se zásobováním se stovkami léků proti bolesti, například proto, že prakticky všude, kde navštívíte, bude plná lékáren, ze kterých se můžete dostat. V případě nouzových situací stojí za to s sebou vzít jeden balíček, ale opravdu ho nepotřebujete víc. Totéž platí pro dekongestanty, antihistaminika, Imodium a prášky s nemocí z pohybu.

Udržujte si batoh co nejvíc, jen když vezmete jeden balíček a vyměníte je, jakmile vám dojdou.

je to také stojí za vyzvednutí malé cestovní lékárnička před odjezdem. Podívejte se na ten, který obsahuje obvazy, bandaidy a antiseptické pro všechny zdravotní stavy.

Jedna věc, kterou vždy doporučuji novým cestujícím, je navštívit svého lékaře před odjezdem a požádat o kurz antibiotik. Trpím tolika dalšími infekcemi, když cestuji, a mít náhradní kurs v mé brašně mě zachránil v časech, kdy bych se nemohl několik dní dostat k lékaři. Samozřejmě byste měli zvážit užívání těchto antibiotik, pouze pokud jste si 100% jisti, že máte infekci.

Anti-malarial pilulky jsou bolest cestovat s, protože často přicházejí v blistrech spíše než lahví, což znamená, že šestiměsíční dodávky mohou zabrat spoustu místa. Doporučuji vyzvednout si malou lahvičku s pilulkami a tam umístit všechny tablety proti malárii. Je dobré odlepit etiketu z jednoho balení a připojit ji k lahvičce. pokud se stane, že vás někdo zpochybní, můžete prokázat, že jsou vaše, pokud tak učiníte. Přetáhněte přes štítek nějaký sellotape (čirou lepicí pásku), abyste se ujistili, že se psaní neodtrhne a zůstane čitelné.

Pokud si je vezmete, zkuste si dát ruce na roční dodávky antikoncepčních tablet, než odejdete.

Předpisy

Než odejdete na cestu, navštivte svého lékaře a vysvětlete, že cestujete. Měly by být schopny vám předat lék po celou dobu vaší cesty, pokud to není extrémně dlouhé. Buďte opatrní před datem expirace, to byl problém, který jsem měl, když jsem dostal ročně cenu antikoncepčních pilulek a zjistil, že šestiměsíční hodnota tabletek vyprší dříve, než dostanu šanci je vzít.

Jak ukládat pilulky

Doporučuji skladování lékárničky a snadno vyměnitelné pilulky ve vašem batohu za všech okolností. Koupil jsem si malou tašku na toaletní potřeby, abych udržel všechno na jednom místě, zatímco jsem na cestách.

Když přijde na cokoliv, co by bylo frustrující ztratit a těžko vyměnit, držím si ho na svém denním batohu. Pro mě to znamená prášky nemocí z pohybového aparátu (zažívám to na každé formě transportu!), Antikoncepční pilulky a antibiotika, pokud je užívám. V současné době nemám léky na předpis, ale kdybych to udělal, tak bych si to nechal i v mém batohu.

A co kapaliny? Pokud potřebujete cestovat s tekutými léky, budete muset učinit několik dalších opatření. Za prvé, pokud je třeba, aby byla udržována na určité teplotě, budete chtít investovat do chladicího balení, abyste je mohli uskladnit. Pamatujte, že tekutiny se zmrazí, když jsou v podpalubí v letadlech, takže budete muset nést je ve svém zavazadle.

Jak doplnit Váš předpis při cestování

Existuje několik případů, kdy to budete potřebovat: Váš lékař nemusí být pohodlně předepisovat dostatek léků na celou cestu (to je velmi pravděpodobné, pokud budete cestovat dlouhodobě po dobu jednoho roku nebo déle), data expirace na vašem léku znamenají, že nemůžete nést plnou částku, kterou budete potřebovat, aniž by vypršela jejich platnost, nebo se rozhodnete prodloužit délku cesty, jakmile jste na cestě.

Pokud potřebuji doplnit recept při cestování, zavolám svému lékaři a zeptám se, jestli ho může doplnit. Dostanu své rodiče, aby si je vyzvedli a poslali mi to poštou. Pokud do balíčku vložíte předpis, neměli byste mít s tím problém.

Nahrazení léků v zemi

V závislosti na zemi, kterou cestujete, můžete být schopni nahradit jakékoli léky, které jste bez problémů. Ve většině rozvojových zemí, které jsem navštívil, můžete získat antibiotika, antikoncepční pilulky a dokonce i věci jako inzulín a Valium na přepážce a bez lékařského předpisu! Chcete-li zjistit, zda se jedná o případ ve vaší současné zemi, můžete si rychle vyhledat Google.

Můžete také být schopni jít k lékaři v zemi, aby vaše léky nahrazeny. Za těchto okolností vám pomůže lékař, který se může lišit. Je nejlepší zkoumat online, aby zjistili, zda někdo jiný sdílel své zkušenosti.

Můžete stále cestovat dlouhodobě, pokud máte cukrovku

Od diabetiků dostávám poměrně málo otázek souvisejících s lékařstvím, kteří se zajímají, zda budou někdy schopni cestovat po světě. Odpověď je naprosto! Možná budete muset koupit mírně větší batoh a chladící balíček pro ty dlouhé dny cestování v horkém podnebí, ale určitě nemusíte nechat vaše požadavky na inzulín vás doma. Zde je citace z Reddit uživatele DaintyDaisy o jejich zkušenosti s diabetem.

… hlavní věc je cesta přes balení dodávky. Používám MDI a určitě přinesu čtyřhru per, způsob, jak více jehel, než je potřeba, dvojité proužky a další metr. … Existují inzulínové chladící balíčky, věřím, že 'Frio' je dobrý, který může být neustále znovu aktivován na výletu na horké místo, takže to nepokazí. … Také bych určitě držet dvě kopie mé plné recepty, a držet je s mým pasem … Ach, a nezapomeňte na své lékaře na vědomí, že máte cukrovku a může přinést jehly a šťávy na letadla, atd.