Obsah:
Masážní oleje nemusí být drahé, ale musíte si koupit právo druh olejů, což znamená především dětský olej. Nejlepší masážní oleje jsou rostlinné, mají pěknou, lehkou texturu pro snadné klouzání a nenechávají pokožku mastnou.
Nejlepší oleje
Pokud kupujete pro domácí masáž, pak je nejlepší volbou organický nebo divoký olej. Některé profesionální lázně nepoužívají organické nebo divoké oleje, protože je při nákupu v hmotnostních množstvích příliš drahé.
Sladký mandlový olej je jedním z nejoblíbenějších masážních terapeutů. Pochází z vyzrálých, lisovaných jader mandlí, pomalu se vstřebává do kůže. To umožňuje dlouhotrvající klouzání. Viskozita se střední hmotností zajišťuje současně mazání a přilnavost. Má mírný zápach a je také jedním z nejlevnějších masážních olejů. Sladký mandlový olej by neměl být používán u lidí s alergiemi na oříšky.
Olej z meruňkových jader je podobný mandlovému oleji, ale o něco lehčí. To také stojí o něco více. Odvozené z jádra meruněk, je bohaté na vitamín E a vynikající alternativu k lidem s alergiemi na oříšky.
Jojobový olej je technicky kapalný voskový ester extrahovaný ze semen keřů jojoby, který roste volně v suchých oblastech, jako je Arizona. Vosk se velmi podobá mazu našeho těla, díky němuž ho tělo snadno vstřebává. I když má vynikající klouzání, možná budete muset častěji znovu aplikovat. Jojoba se nestane žluklou, takže je to dobrá volba, pokud ji nepoužíváte pravidelně. Protože se tak snadno vstřebává, je to oblíbený nosný olej pro aromaterapii.
Řepkový olej je oblíbený mezi masážními terapeuty pro jeho nemastný, hladký skluz a skutečnost, že nezanechává skvrny. Má malý až žádný zápach, ale nezapomeňte si koupit organické nebo wildcrafted oleje, protože většina hroznového oleje je extrahován z hroznů semena pomocí rozpouštědla, spíše než být lisován za studena ze semen.
Slunečnicový olej je lehký, nemastný olej extrahovaný ze slunečnicových semen, bohatý na esenciální mastné kyseliny a vitamíny A, D a E - to vše jsou silné antioxidanty. Slunečnicový olej však může rychle žloutnout, takže by měl být zakoupen v malých množstvích a uložen v chladničce. Lidé s alergiemi na ořechy by se měli vyhnout slunečnicovému oleji.
Avokádový olej je bohatý na vitamíny a je vhodný pro pokožku, ale je tak těžký, že trvá dlouhou dobu, než pronikne kůží. Můžete to považovat za masážní olej po koupeli, který vám může zabrat nějaký čas.
Sezamový olej je ceněn v ajurvédské léčbě, ale má výrazný zápach, který může být pro některé z nich. Banyan Botanicals je dobrým zdrojem organického sezamového oleje, stejně jako bylinných olejů, které jsou určeny k léčbě specifických ústav.
Nerafinovaný kokosový olej přichází v pevné formě, kterou někteří masážní terapeuti přísahají jako konečný změkčovač kůže. Bude mít kokosový zápach.
Tipy pro masážní olej
Přidejte několik kapek esenciálního oleje, aby se přizpůsobil unikátní aromaterapeutický masážní olej. Levandule, heřmánek a santalové dřevo jsou vynikající volbou, ale ujistěte se, že jsou vysoce kvalitní.
Vyhněte se především použití olejů na bázi ropy jako masážních olejů, jako je dětský olej. Minerální olej má dlouhou trvanlivost, ale mnozí lidé v masérské profesi dokazují, že to jen sedí na povrchu kůže místo toho, aby byl absorbován, a není tak zdravý jako rostlinné masážní oleje.
Rostlinné masážní oleje mohou rychleji žluknout, takže nakupujte relativně malá množství a uchovávejte je v chladničce.
Masážní oleje můžete přenášet do plastových lahví pro snadnější použití při masáži. Není třeba používat hodně oleje na masáž - jen polovina čajové lžičky do dlaně vaší ruky to udělá. A konečně nikdy nepronikněte masážní oleje přímo z láhve na osobu, kterou masírujete.
