7 zábavných způsobů, jak udržet Fit v Londýně

Věnujte se zábavnému způsobu zvážením jedné z těchto alternativních aktivit v Londýně. Od tancování v jámě pro dospělé plesky až po rozšiřování kultovního O2 jsme zaokrouhlili 7 nejkrásnějších způsobů, jak zvýšit tepovou frekvenci.

• Vylézt nahoru a přes O2

  

  Měňte kultovní O2 na městském horolezeckém dobrodružství a tónujte svaly na nohou, jak si vezmete v 360 stupňových pohledech na Londýn. Tato zkušenost byla vyvinuta původními designéry O2 a trvá přibližně 90 minut. Budete se připravovat na lezeckou kombinézu a postroj a vylézt přes webovou střechu O2, která se vznáší o 52 metrů nad zemí. Na vyhlídkové plošině budete moci vidět londýnské památky jako Canary Wharf, Tower of London, olympijský park a Shard.

  Jak se tam dostat: Nejbližší stanice metra je North Greenwich na Jubilejní lince.

• Tanec v dospělý míč bazén ve východním Londýně

  

  Vydejte se na východ, aby se vaše vnitřní dítě dostalo do obrovské plesové jamy plné 250 000 jasných míčků pod svítidlem LED tanečního parketu. Klubová noc GlowyMcGlow se koná v dospělém peru na dvou patrech v Dalstonu. Bar nahoře v barvách temných nástěnných maleb a DJ, zatímco v přízemí se nachází zrcadlově lemovaná jáma nahoře na podlaze, která pulzuje v čase k hudbě. Bar nabízí koktejly pojmenované po planetách.

  Jak se tam dostat: Nejbližší stanice metra je Dalston Kingsland na londýnském nadzemním podlaží.

• Bounce kolem ve skladu plné Trampolines

  

  Zpracujte si pot poskakováním na trampolínách ve skladu v západním Londýně. Kyslík Freejumping v Actonu obsahuje 150 vzájemně propojených trampolín, hřiště na vycpávky a zábavnou pěnovou jámu. Připojte se k intenzivní fitness třídě nebo vyzvedněte dovednosti a triky ve škole Trampolining. Během týdne je spousta freejumpingových sezení, která vám umožní skákat ve volném čase. Tam je také centrum v Croydon, jižně od Londýna.

  Hdostat se tam: Nejbližší stanice metra je West Acton na Central Line.

• Swim Laps v Olympijském bazénu 2012

  

  Plavání jako mistrovství v londýnském Aquatic Centre, pozoruhodném komplexu krytých bazénů, který byl použit pro všechny plavecké a potápěčské akce v průběhu olympijských her v Londýně v roce 2012. Tento architektonický skvost, navržený pozdním britským architektem Zahou Hadidem, se nachází v olympijském parku Queen Elizabeth a nabízí dva 50 metrů dlouhé bazény a 25 metrů dlouhý potápěčský bazén. Je provozován jako veřejné centrum volného času, které udržuje cenu plaveckých pobytů nízká.

  Jak se tam dostat: Nejbližší stanice metra je Stratford na Jubilee a centrální linky, DLR, Londýn nadzemní a TfL železnice.

• Výstup na vrchol památníku

  

  Lezecké schodiště spaluje asi 7 krát více kalorií než výtah (výtah), takže můžete očekávat, že budete cítit popálení při měřítku všech 311 kroků u památníku, tyčící se struktury, která připomíná Velký požár Londýna. Památník se nachází na severní straně Temže, naproti stanici London Bridge a byl postaven v letech 1671 a 1677 od návrhů sir Christopher Wren a Dr. Robert Hooke. Na vrcholu budete odměněni panoramatickým výhledem na 360 stupňů, který se nachází ve věži Tower Bridge, Westminster a katedrále svatého Pavla. Budete také odměněni certifikátem k oslavě vašich úspěchů ve schodech.

  Jak se tam dostat: Nejbližší stanice metra je Monument on District a Circle Lines.

• Kajak podél Temže

  

  Práce na biceps a vidět Londýn z jiné perspektivy tím, že vezme do vody v kajaku. Dvouhodinová prohlídka řeky Temže s památkami, jako je London Eye, budovy parlamentu a Albert Bridge. Všechny zájezdy jsou plánovány kolem přílivu řeky, aby bylo zajištěno, že vyrazíte za nejlepších podmínek. K dispozici je také 4hodinová cesta z Chelsea do Tower Bridge a noční prohlídka, která je k dispozici od září do dubna.

  Jak se tam dostat: Odjíždíte z Cremorne Riverside Center v Chelsea. Nejbližší stanice je Imperial Wharf Overground.

• Rave S Glowsticks v Covent Garden

  

  Gymbox v Covent Garden je jednou z nejlepších tělocvičen v Londýně. Kromě nejmodernějšího kardio a odolného vybavení najdete nepředvídatelné doplňky jako olympijský boxerský ring, taneční studia s laserovým osvětlením a rezidentní DJs. Zábavné lekce sahají od rave tanečních sezení (kompletní s lehkými přehlídkami a zářivými tyčinkami) k cirkusu-inspiroval zdraví. Existují také pobočky v Holborn, Bank, Farringdon, Victoria, Old Street a nákupní centra Westfield ve Stratfordu a Shepherd's Bush.

  Jak se tam dostat: Nejbližší stanice metra na letiště Gymbox je Leicester Square na severních a Piccadilly Lines.