Obáváte se, že zůstanete zdravý na rodinné plavbě? Nebuďte. Vše, co potřebujete, je několik jednoduchých opatření.
Začněme s objasněním některých běžných mylných představ o plavbě.
Zatímco norovirové případy na výletních lodích mohou být pro alarmující titulky, ve skutečnosti se týkají méně než jednoho procenta všech cestujících, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. Vaši rodinní příslušníci s větší pravděpodobností chytí nemoc na pracovišti, ve škole nebo ve veřejné dopravě.
Představa, že výletní lodě jsou zárodky infikované petriho miskami, je také mrtvá. Lodní linky jsou hypervigilant o hygieně a hygieně a případy otravy jídlem nebo znečištění vody jsou také extrémně vzácní.
Hlavním zdravotním rizikem na lodi je osobní kontakt. Pokud jeden cestující onemocní, může se infekční onemocnění šířit poměrně rychle, protože loď je uzavřené prostředí, kde se cestující dotýkají stejných zábradlí, tlačítek výtahů, kliky dveří a tak dále.
Nejlepší způsob, jak zajistit, aby vaše rodina zůstala zdravá, je dodržovat tyto pokyny:
- Často si umývejte ruce. To je nejlepší způsob, jak udržet vás a vaši rodinu zdravou. Naučte malé děti, jak dát ruce dobré drhnutí, ne zdvořilý jednou.
- Přineste anti-bakteriální ubrousky a ruční sanitizer. Výletní lodě poskytují ruční sanitizer dávkovače u vchodů každé jídelny a kolem lodi. Pokaždé, když projdete výdejním stojanem, nechte celou rodinu dezinfikovat a ve své peněžence nebo v denním sáčku si vezměte malou láhev. To také nemůže ublížit dezinfikovat vaše germiest položky kajuty, jako je dálkové ovládání televizoru a spínače světla.
- Dávejte si pozor na samoobslužné potraviny. Pokud se nacházíte v bufetové lince, uvědomte si, že obsluhujete náčiní, které používá více cestujících. Nemůže to ublížit re-dezinfikovat ruce po bufetové lince a před jídlem. To samé platí při použití samoobslužných dávkovačů nápojů a zmrzliny na horním podlaží.
- Pijte balenou vodu. Voda na lodích je filtrovaná a pitná, ale pokud se stále bojíte, jednoduše pijte balenou vodu. Při průzkumu přístavů přivážejte vždy balenou vodu.
- Jíst vařené potraviny při návštěvě přístavu. Výletní lodě mají super-přísné pokyny pro přípravu potravin, takže je bezpečné jíst saláty, ovoce a zeleninu, zatímco na palubě. Ale když jste v přístavu - zejména v méně rozvinutých zemích - je nejlepší držet se dobře vařených potravin, protože vysoké teploty vaření zabíjejí bakterie.
- Dostatek spánku a zůstat hydratovaný. Výletní lodě jsou zabaleny do žábry se způsoby, jak se pobavit, takže je lákavé být po celou dobu. Ale dostat run-down bude oslabovat váš imunitní systém, takže se určitě vynutit nějaké kvalitní prostoje pro vás a děti.
- Nezapomeňte na opalovací krém. Oceánský vánek může zapomenout, jak silné jsou sluneční paprsky na palubě lodi. Aplikujte opalovací krém s vysokým SPF, a to volně a často, abyste se vyhnuli popáleninám.
- Zabraňte nepříjemným nádorům. Ty jsou méně pravděpodobné, že se pohyb nemocných na velkých výletních lodí, a tam jsou kroky, které můžete přijmout, aby se snížila pravděpodobnost získání mořské vody. Ale pokud jste nikdy křižovali dříve, nebo pokud víte, že někdo ve vaší rodině je velmi náchylný k nemoci z pohybu, naplánujte si tyto preventivní léky proti nemocem.
- Sledujte nemocné cestující. Pokud si všimnete cestujícího, který se zdá být nemocný, vyhněte se. Pokud vidíte někoho, kdo neustále kašle nebo zvrací, řekněte členovi posádky, aby byl cestující potenciálně izolován.
Máte obavy, když cestujete? Zde je 6 věcí dezinfikovat, když letíte a 6 věcí dezinfikovat ve svém hotelovém pokoji.
