Obsah:
Podívejte se na složky
Hlavním rozdílem od těchto exfoliačních ošetření jsou složky. Mořská sůl je více abrazivní. Cukr je jemnější. Máte-li citlivou pokožku, možná budete chtít držet s tělem na bázi cukru. Někdy lázně používají jiné exfoliants. Lázně v hotelu Hershey a Lake Austin Spa nabízejí křoviny s kávou, které jsou nabízeny pro léčbu celulitidy.
Rýžové otruby jsou jemným exfoliantem, který můžete najít v asijských lázních. Příležitostně bude mít polský polštář mletý ořech nebo meruňkové mušle, ale jsou drsné a agresivní, takže v lázeňském prostředí nejsou běžné. Lázně také nepoužívají produkty s mikrokuličkami, které jsou špatné pro životní prostředí a běžněji se nacházejí v levných domácích produktech.
Nezáleží na tom, co je to exfoliant - cukr, sůl, kávová zrna nebo rýžové otruby - to je smíchán s nějakým druhem masážního oleje, aby ho udržel pohromadě. Tam je také něco, aby to vůně nádherné. Mohlo by to být éterické oleje, které budou mít nějaký léčebný účinek (levandule pro relaxaci, citrusy pro povznášející) nebo dokonce lahodný potraviny, které jsou prospěšné pro kůži, jako je hydratační med, organické dýně nebo javorový sirup. Většina lázní si koupí vany z hotové soli nebo křoviny, zatímco jiní si dělají svůj vlastní, což je vždy příjemné.
Co se stane během polského těla
Leštění těla se obvykle odehrává ve vlhké místnosti, která má dlažbu a odtok. Terapeut Vám obvykle nabídne jednorázové prádlo a pak opustí místnost. Poučí vás, jak se postavit na stůl - obvykle lícem dolů pod ručník. Někdy jste na speciálním mokrém stole, který má režii Vichyho sprchy. V tom případě nebudete muset vstávat, abyste se zbavili drhnutí.
Terapeut obvykle začíná třením exfoliantu na hřbetech nohou a nohou, záda a záda vašich paží. Jste zahaleni ručníkem nebo prostěradlem, takže je odhalena pouze ta část, na které pracuje. Pak se otočíš a ona udělá druhou stranu.
Pokud není Vichy sprcha, pak vstoupíte do sprchy a opláchnete, když je terapeut dokončen. Ujistěte se, že je důkladně opláchněte, abyste nevrátili malé granule zpět ke stolu. A nepoužívejte sprchový gel! Je dobré udržet olej a aromatické látky na kůži. Zatímco jste ve sprše, terapeut bude dávat čisté listy na léčebný stůl, když jste sprchování a vystoupit z místnosti znovu. Vyschnete a položte lícem dolů na ošetřovací stůl pod list nebo ručník. Poté se terapeut vrátí a použije tělové mléko nebo olej.
Pokud lázně provádějí léčbu na speciálním mokrém stole, terapeut vám pomůže ze stolu, zatímco na něj aplikuje čerstvé listy na aplikaci tělového mléka.
Základy polského těla
- Některé lázně provádějí leštění těla v místnosti bez sprchy a odstraňují exfoliant s dušenými ručníky. To může být pěkné!
- Můžete si tělo polský na vlastní pěst, ale často je to první krok v těle zábal, často mořských řas nebo bahenní zábal.
- Můžete také kombinovat polštář těla s masáží. Nejdříve si vezměte tělo, protože je to stimulující, zatímco masáž vás zklidní. Některé lázně mají značkové procedury, které kombinují polský polštář i masáž.
- Sůl a jiné exfoliants mohou být abrasive, a někteří terapeuti mají těžší ruku než jiní. Jednotlivci se také liší citlivostí na kůži. Pokud je to příliš drsné, promluv si!
