7 Top Tradiční indické jóga centra

Jóga, jako nedílná součást hinduismu, byla praktikována v Indii po staletí jako způsob, jak osvobodit mysl, tělo a ducha. V uplynulých letech, jóga také stala se populární na západu, inspirovat rostoucí množství lidí přijít a studovat jógu v Indii v tradičním prostředí. Existuje mnoho center jógy v Indii, které poskytují vše od hloubkových kurzů až po flexibilní drop-in třídy. Jak styl jógy a přístup k výuce se liší v každém centru, je důležité dát řádné myšlení na vaše potřeby před použitím.

Tento seznam tradičních škol jógy v Indii vám dá představu o tom, co je v nabídce.

Parmarth Niketan, Rishikesh

Parmarth Niketan, s ohromujícím horským prostředím ve svatém městě Rishikesh, je nádherně duchovním místem ke studiu jógy. Ashram je vybaven 1000 pokoji na jeho osm-akr kampusu. Provozuje rozsáhlý program jógy pro začátečníky, védské dědictví a spiritualitu a kurzy pro učitele. Návštěvníkům jsou také k dispozici denní kurzy. Oblíbenou atrakcí je týdenní mezinárodní festival jógy, který se koná každý den v ášramu. Ashram také vykonává posvátné indické svatební obřady a Ganga aarti každý večer.

• Adresa: P.O. Swargashram, Rishikesh (Himaláje), Uttarakhand. Ph: (91 135) 2440088.
• Doba trvání kurzu: Od dvou týdnů do jednoho měsíce. K dispozici je levné ubytování.

Krishnamacharya Jóga Mandiram, Chennai

Krishnamacharya Jóga Mandiram byl založen synem "dědečka" moderní jógy - T. Krishnamacharya. Krishnamacharya učil jógu jak BKS Iyengar, tak i Sri K. Pattabhi Jois. On vyvinul individualizovaný styl jógy známý jak viniyoga , založený na Hatha Yoga přizpůsobené různým potřebám. Srdce jógy je jedním z nejoblíbenějších programů institutu. Je to 120hodinová čtyřtýdenní nebytová intenzita pokrývající klíčové aspekty asany, pranajámy, filozofie, meditace a zpěvu. Vedic zpívání a pranayama (dýchání) kursy jsou také nabídnuty, spolu s specialitou 500 hodin + mezinárodní učitelský vzdělávací program.

• Adresa: Nová č.31 (Stará # 13) Fourth Cross Street, R K Nagar, Chennai. Ph: (91 44) 2493-7998.
• Doba trvání kurzu: Dva až čtyři týdny.

Ramamani Iyengar pamětní jógový institut, Pune

Tento uznávaný institut láká vážné studenty jógy z celého světa. Provádí pravidelné kurzy v Iyengar jógy (forma Hatha jógy, která se zaměřuje na pozice) pro všechny úrovně. Speciální kurzy se konají také pro ženy, děti a osoby se zdravotními problémy. Bohužel, může být dvouleté čekání na místo v ústavu. Vzhledem k tomu, že institut zdůrazňuje hloubkové studium jógy, musí mít studenti také značné předchozí zkušenosti s praktikováním jógy Iyengar.

• Adresa: 1107 B / 1, Hare Krishna Mandir Road, Model Colony, Shivaji Nagar, Pune. Ph: (91 20) 2565-6134.
• Doba trvání kurzu: Jeden měsíc. Týden se může zúčastnit maximálně šest tříd. Ubytování není poskytováno.

Ashtanga institut, Mysore

Nachází se v Mysore a provozují potomci ctěný guru Sri Krishna Pattabhi Jotab, který učil jógu tam od roku 1930 až do jeho smrti v roce 2009, Ashtanga institut nabízí průběžné intenzivní kurzy ashtanga jógy po celý rok. Třídy jsou určeny pouze pro vážné studenty a místa jsou velmi vyhledávaná. Je nutné použít alespoň dva měsíce předem. Ubytování není k dispozici, ale v okolí je spousta.

• Adresa: # 235 8. kříž, 3. etapa, Gokulam, Mysore Ph: (91 821) 2516-756.
• Doba trvání kurzu: Minimálně jeden měsíc, nejvýše šest měsíců.

Biharova škola jógy, munger

Škola Bihar jógy ášram byla založena v roce 1964 Swami Satyananda Saraswati, studentem Swami Sivanandy Saraswati (jeden z největších mistrů jógy 20. století, který založil společnost Božského života v Rishikesh). Je to místo velmi staré školy, které učí plný jogínský životní styl. Satyananda jóga zahrnuje tradiční postoje, dýchání a meditaci. Pokud však navštěvujete školu, zjistíte, že se tam pozice zřídka praktikují. Důraz je kladen na práci (službu) a meditaci. Ti, kteří se více zajímají o kurz jógy, by měli být lépe zapsáni na odnož Bihar Yoga Bharati, která je pro cizince otevřenější.

• Adresa: Bihar Yoga Bharati, Ganga Darshan, Pevnost, Munger, Bihar. Ph: (91 6344) 222430.
• Doba trvání kurzu: Čtyřměsíční rezidenční kurz Yogic Studies, od října do ledna každého roku.

Sivananda jóga Vedanta centra a Ashrams, Kerala a Tamil Nadu

Sivananda jóga Vedanta centra a ášramy byly založeny v roce 1959 Swami Vishnudevananda, další žák Swami Sivananda Saraswati. Výuka je založena na pěti bodech jógy - postojích, dýchání, relaxaci, meditaci a stravě. Ashrams nabídne drop-in třídy, stejně jako kurzy jógy a meditace. Jóga a meditační kurzy pro začátečníky jsou velmi populární. Jóga Dovolená a vzdělávání učitelů, zůstat v ášramech, jsou také nabízeny.

• Adresa: Neyyar Dam, okres Trivandrum, Kerala. Sivananda ashram v Madurai, Tamil Nadu, je menší a intimnější. Email: [email protected]
• Doba trvání kurzu: Rozsahy od dvou do čtyř týdnů.

Institut jógy, Bombaj

Jóga institut je nejstarší organizované centrum jógy na světě. To bylo založeno v 1918 Shri Yogendraji, žák Shri Paramhamsa Madhavadasji (proslulý mistr jógy od Bengálska). Institut sice není tak dobře známý jako některá jiná indická centra jógy, ale nabízí celou řadu vynikajících kurzů, workshopů a táborů. Terapeutické zdravotnické tábory jsou obzvláště zajímavé. Jejich cílem je překonat specifická onemocnění, včetně srdečních a respiračních problémů, hypertenze, diabetu, ortopedických stavů a ​​problémů souvisejících se stresem. K dispozici jsou také speciální programy pro děti a těhotné ženy.

• Adresa: Shri Yogendra Marg, Prabhat kolonie, Santacruz východ, Mumbai. Ph: (91 22) 2611-0506.
• Doba trvání kurzu: Od dvou do 21 dnů. Pravidelné lekce jógy se také konají.