Obsah:
Dnes si většina lidí myslí, že lázně jsou místem, kde si můžete dopřát masáž nebo obličej. Lázně však vznikly kolem léčivých vod - aka hydroterapie, používání vody v mnoha formách k relaxaci a zklidnění bolesti. To mohlo být cvičeno pro stovky, opravdu tisíce roků, ale slovo “hydroterapie” byl vytvořen v 1876. To je odvozeno z t hydro, řecké slovo pro vodu a Therapeuo, znamená léčit, léčit nebo léčit.
Lázně s minerálními prameny jako Ojo Caliente v Novém Mexiku jsou nejautentičtějšími potomky původních lázní a vodoléčby. Jejich vody pramení ze země a mají stopové prvky, které tělu prospívají. Přesný make-up vody se liší od jara do jara, a různé vody jsou považovány za prospěšné pro různá onemocnění. Ojo Caliente nabízí individuální lázně i společné bazény; jiní by mohli nabídnout jeden nebo druhý.
Většina lázní má horké vany a někdy i dramatické vodní prvky ve svých šatnách nebo venkovních bazénech, ale je to opravdová hydroterapie? Možná ne, protože lázně musejí přidávat dezinfekční chemikálie, které mohou být absorbovány do těla, do těchto společných veřejných vany a bazénů. Vy umět získat výhody kontrastního koupání trávením času v parní lázni nebo sauně, pak skákáním do studené sprchy. Střídání horké a studené stimuluje oběhové systémy a zvyšuje imunitu.
Různé typy léčby vodoléčbou
Ne všechny lázně nabízejí vodoléčebné procedury. Čím větší a komplikovanější jsou lázně, tím je pravděpodobnější, že nabídnou nějakou formu hydroterapie. Oblíbený je sprchový kout Vichy, který obvykle následuje drhnutí a / nebo zábal. Jste v podstatě dostat sprchu s pěti nebo sedmi hlavami, když jste se stanoví.
Některé ošetření těla zahrnují oplachování ve vertikální sprchě se spoustou sprchových hlav instalovaných, takže voda přichází na vás z různých směrů. To je docela dobré, ale tlak musí být dobrý a hlavy dobře umístěny tak, aby do vašeho obličeje neproniklo. V Evropě se můžete postavit do otevřené sprchy a opatrně si nechat hadičku terapeuta.
Skotské sprchy jsou formou hydroterapie, kde jsou vysokotlaké hadice ovládány terapeutem, který vám v podstatě dává masáž na dálku s dobře umístěným proudem vody. Stojíte na konci dlouhé dlaždice a terapeut je na druhém konci. Nejsou to tak běžné u Američanů, protože je drahé instalovat, ne tak dobře pochopené, a vyžaduje si to od terapeuta. Některé lázně mají nainstalovány "dešťové přeháňky" se speciálními efekty, jako je zvuk, světlo a dokonce i aroma.
Další možností jsou terapeutické koupele s tryskami, které cirkulují vodu, která má často přísady, jako jsou sušené řasy, které pomáhají remineralizovat tělo. Tyto lázně jsou často součástí léčby podpisem. Tyto lázně jsou méně časté než dříve, protože lázně zjistily, že většina lidí nechce platit, aby zůstali sami ve vaně. Stojí za to, pokud se jedná o praktickou podvodní masáž s hadicemi.
Význam Thalassoterapie
Thalassoterapie je forma vodoléčby, která zahrnuje terapeutické využití mořských vod a mořských produktů, jako jsou řasy, řasy a aluviální bláto. Jméno pochází z řeckých slov thalassa (“moře”) a therap (“léčit”). Pravé thalassoterapeutické lázně jsou populární ve Francii, ale v USA je těžké je najít.
Principem thalassoterapie je, že opakované vystavení mořskému vzduchu a ponoření do teplé mořské vody, bahna, jílu a bílkovin bohatých řas pomáhá obnovit přirozenou chemickou rovnováhu organismu. Mořská voda a lidská plazma jsou velmi podobné. Při ponoření do teplé mořské vody tělo absorbuje minerály, které potřebuje, přes kůži.
Vždy si můžete vzít teplou koupel doma a přidat soli Epsom nebo kvalitní mořské produkty. Některé z výhod teplého koupání jsou zmírnění stresu, změkčení odumřelých kožních buněk pro snadné odlupování a detoxikace nebo remineralizace v závislosti na tom, co přidáte do lázně. Nejlepší ze všeho? Je to dlouhá, relaxační koupel.
