Co očekávat v německé sauně

Návštěvy lázní nejsou luxusem, ale nutností v Německu. Základním kamenem těchto návštěv je získání nahého a pocení … což může být pro sauny nováčků velmi zastrašující.

A protože to je Německo, existují pravidla. Postupujte podle těchto pokynů nebo se připravte na hněv některých přísných a velmi nahých Němců. (To je jeden způsob, jak se opravdu naučit německé slovo) Schwanze Užijte si toto nezbytné kulturní dobrodružství s pravidly, co očekávat v německé sauně.

Co je to německá sauna?

Sauna obvykle odkazuje na dřevo nebo dlaždice místnosti, kde lidé sedí a pot to. Mohou mít lavice nebo lehátka se zdrojem tepla (buď suché nebo pára) vycházející ze středu místnosti.

Sauny jsou jen jednou částí celkového lázeňského zážitku. K dispozici jsou obvykle salonky, bazény, vířivky a venkovní prostory. Vybavení, jako jsou snack bary, restaurace a připojené hotely jsou také běžně k dispozici. Za příplatek si můžete zakoupit masáž nebo ošetření, jako je péče o obličej, manikúra a pedikúra.

Sauny jsou obvykle smíšené pohlaví, ale příležitostně je nabízeno jedno pohlaví. Větší lázně mají několik druhů saun, takže můžete stavět až do nejteplejších tempů v různých uklidňujících saunách s chladnými obdobími. Němci vám pevně řeknou, že je to pro vaše vřesoviště, když se střídajte mezi zuby, které se chvějí, ve vašem vlastním potu.

Etiketa v německé sauně

Doba trvání

Německá víra je, že sauna musí vydržet nejméně 15 minut. Při zahřátí 100 ° C (212 ° F) to není snadné. U dveří je obvykle písek. Otočte to, jakmile zadáte a uvidíte, zda můžete vydržet.

Nahota

Nahota je v německé sauně normou a zdá se, že se tím vyhýbají jen cizinci.

Němci nenajdou nic o znepokojení, pokud jde o nahotu samotnou, ani o nahý s přáteli, spolupracovníky nebo dokonce ani tchyněmi.

Plavky jsou přísné verboten (kromě bazénu, a dokonce i mnoho jít FKK ), protože jsou považovány za držitele bakterií. Pokud se chystáte do německé sauny, budete nahý.

Co přinést

Malý ručník musí být vzat s vámi sedět nebo ležet. Pro sušení by měl být použit další ručník. Pokud si nepřinesete ručník, pronajměte si je. Bude pot, ale není důvod sedět v něčí louži.

Základní výbava sauny:

• Sprchové sandály
• Roucho
• Láhev vody

Podrobný návod

První věc je první, rozhodněte se o svých lázních. Většina práce elektronický náramek, který umožňuje nákup potravin, služby, atd., Aniž by museli ponořit zpět do skříňky.

Najděte si šatnu, kde si můžete ukrýt věci a opláchněte je ve sprchách. To není rychlé ponoření, musíte být čistý vstoupit do sauny. Mýdlo a šampon jsou často poskytovány.

"Šaty" ve vašem rouchu a sandálech nebo jen tak procházet v buffu jako německé profesionály. Mimo saunové dveře čeká závěsný stojan na váš župan nebo sušící ručník s prostorem pro vaše sandály. Rychle otevřete dveře a zavřete je, abyste udrželi teploty v kořeněném horkém stavu. To není soutěž krásy, takže není důvod se cítit trapně, zejména proto, že pára pomáhá skrýt všechny zarudlé tváře.

Najít otevřené místo - nebuď plachý! - a vyložil si ručník. To není jen na ochranu vás, ale také zabraňuje poškození olejů na kůži. Alternativou jsou parní sauny, kde si můžete sednout na podložku nebo umýt své místo při odchodu hadicí.

Aufguss

Aufguss , nebo infuze, jsou vonné oleje používané v saunách. Pravidelně se přidávají ve specifických časech uvedených v rozpisu a zkušený návštěvník sauny upoutá své oblíbené. Aufguss je oznámeno vyzváněním zvonku a Saunameister vstupuje, vysvětluje, co se stane. Šíří teplo a infuzi máváním ručníku, který může být velmi intenzivní. Tento malý obřad by neměl být přerušen, takže pokud vynecháte start, budete muset počkat na další zasedání.

Chvíle na vychladnutí

Sezení mezi saunami je nezbytnou součástí zkušeností.

Chlazené sprchy, venkovní bazény, frischluftraum součástí relaxace jsou i volné pokoje nebo dokonce ledové lázně.

Expat účty jít do sauny v Německu

Pokud jste stále opatrní, podívejte se na tyto účty cizinců:

• Cesty Adama se nahý v Berlíně
• Cheryl Howardová je expatem, jak se naučí do německých lázní
• Opice a hory je Shy Girl's Guide nahou německou saunou
• Zpátky do Berlína … a Berlína Tropical Island & Getting Nahý s Němci