Co byste měli vědět o španělské Siesta

Siesta je jedním z nejpozoruhodnějších aspektů španělského života - ta mrtvá doba v pozdním odpoledni, kdy se vše ve Španělsku teoreticky vypne, takže si lidé mohou odpočinout a zdřímnout si.

Španělé vzali siestu velmi vážně, dokonce i tak daleko, že měli ve své cti spící soutěž. Během historie, tam bylo mnoho dobrých důvodů pro mít siesta čas. Ale běžný den, ve většině měst, ve skutečnosti spěchají Španělé?

A jsou důvody, proč se siesta ztrácí čas?

Tradiční Siesta Times

V průběhu let se ve Španělsku konaly dvě období siesta - siesta pro obchody a podniky, kdy mnoho lidí chodí do baru nebo restaurace - a pak si siesta do restaurací, které zjevně nemohou odpočívat, když každý chce přijít a jíst . Siesta pro obchody a podniky je přibližně od 2:00. do 17:00. zatímco bary a restaurace v blízkosti od asi 16 hodin. do asi 8 nebo 9 hodin.

Vyhýbejte se teplu v polovině dne

Španělsko je horká země, obzvláště v polovině odpoledne, a tradiční důvod pro siesta je pro pracovníky v polích, aby se ukryli před teplem. Po spánku by se pak cítili osvěženi a měli by pracovat až do pozdního večera, déle, než by byli schopni bez siesta.

Zatímco lidé ve Španělsku stále pracují, tento důvod nepředstavuje důvod, proč by se dnes měly obchody a podniky ve velkých městech zavřít.

Kanceláře se mohou také zahřát, ale vynález klimatizací v tomto oddělení pomohl. Tak proč to pořád dělají?

Omezení pracovní doby

Dalším důvodem siesta byla skutečnost, že existoval zákon, který omezoval dobu obchodování na 72 hodin týdně a osm nedělí ročně. S těmito limity, to dávalo smysl pro podniky zavřít, když mnoho lidí se schovával před teplem a zůstat otevřený později.

To by zase posílilo, protože lidé by zůstali mimo ulice, protože všechny obchody byly stejně uzavřeny.

O několik let později byl zákon o španělské pracovní době uvolněný - takže obchody mohly zůstat otevřené 90 hodin týdně a deset nedělí ročně. V roce 2016 pak premiér oznámil, že oficiální pracovní doba skončí v 18:00. namísto 7 hodin, pravopis konce dvouhodinové přestávky na oběd a zkrácení pracovního dne. A protože stále více a více lidí pracuje v kancelářích, z nichž většina je nyní klimatizována, teplotní důvod pro siesta nemá tak velkou váhu.

Kulturní význam oběda

Jedním z hlavních důvodů pro tradiční siesta je, že Španělé měli vždycky rádi oběd. Matka doma vaří obrovský oběd pro celou rodinu (a ano dělá zahrnout pro svého dospělého syna; je stále obvyklé užívat si domácí jídlo jako dospělý z hnízda). Toto jídlo může trvat až dvě hodiny (delší, pokud je povolen čas), a alkohol byl často zahrnut. Zbytek před tím, než se vrátil do práce, byl nezbytný.

Nicméně, lidé ne vždy pracují v blízkosti svých domovů, takže nechodí domů na tento dlouhý rodinný oběd. Raději by pracovali kratší dobu a večer by se vrátili domů.

Španělština ještě nespí dost

Podle článku Washington Post, španělský spánek o hodinu méně za noc, než doporučuje Světová zdravotnická organizace, zatímco další zdroj tvrdí, že Španělé po Japonsku spí později než kterákoli země na světě.

Jedním z důvodů je, že Španělsko je ve špatném časovém pásmu. Španělsko sdílí Iberian poloostrov s Portugalskem, a, geograficky, je téměř dokonale vyrovnán s Británií, oba operovat na GMT, zatímco Španělsko je na středoevropském čase, který sahá jak daleko na východ jako hranice Polska s Běloruskem a Ukrajinou.

Vysvětlení údajně je kvůli tvrzením, že Španělsko změnilo jeho časové pásmo ve druhé světové válce následovat nacistické Německo, ale toto není přísně pravdivé. Ve skutečnosti, většina Evropy šla do středoevropského času během druhé světové války, vyhnout se zmatku, kdy přesně útoky budou probíhat.

Po válce se většina zemí vrátila ke svému starému časovému pásmu, ale Španělsko ne. Nikdo neví proč, ale nebylo to v souladu s nacistickým Německem, protože Němci byli poraženi. Ve skutečnosti bylo Španělsko v poválečných letech spojeno se Spojeným královstvím a Spojenými státy americkými, protože Západ se snažil udržet Španělsko ve sféře vlivu Sovětského svazu.

Odpoledne zdřímnutí je pro vás dobré, pokud v noci nebudete spát. Španělská společnost lékařů primární péče říká, že siesta snižuje stres a zlepšuje paměť, bdělost a kardiovaskulární výkon. Říká se, že zdvih by měl trvat asi 25 minut, aby měl optimální přínos. Španělsko se však pohybuje směrem k práci méně hodin a eliminuje čas siesta, takže se obávají, že Španělé se nevzdají svého pozdního nočního životního stylu.

Spát Zůstaň Později

Dalším důvodem, proč se Španělé tradičně zastavili pro siesta, není tolik z potřeby, ale z nedostatku. Jedním z důvodů, proč Španělé nadále chtějí tradiční přestávku na oběd, je to, že jim to umožní, aby zůstali ve večerních hodinách bez úniku. Noční život Španělska možná způsobil (nebo udržel) kulturu siesta v zemi, ale je to siesta, která umožňuje pozdní noční párty životní styl pokračovat, a mnoho Španělů nechce, aby se to změnilo.

Slunce zůstane mnohem později ve Španělsku než ve většině ostatních evropských zemí, což podporuje pozdější stravování a párty. Španělský noční život je noční záležitostí. Ulice začínají zaplňovat o půlnoci a Španělé zůstávají mimo 3 hodiny, což by bylo bez siesta obtížné.

Postupný konec Siesta

Tradiční siesta už chvíli umírá. Moderní trh práce s vyšším tlakem znamená, že mnoho lidí není ochotných nebo schopných brát dlouhé přestávky a klimatizace jim pomohla pracovat v nejteplejší části dne.

Postupný zánik siesta nezměnil životní styl v noci, což znamená, že španělský spánek v průměru o jednu hodinu méně denně než jiné evropské země.

Ještě před změnami zákona a ekonomickými tlaky by byla siesta pozorována v Madridu a Barceloně mnohem méně než v Granadě nebo Salamance. Velké supermarkety a obchodní domy ve většině země zůstanou otevřené během siesta. V zimě, kdy teplo není dusivé, to může být dobrý čas jít nakupovat, protože někteří Španělé budou stále dál.