Obsah:
Psychická masáž je speciální lázeňská léčba, kde obdržíte velmi jemnou masáž a energetickou práci, která vám zajistí pocit vyváženosti, soustředění a podpory. Během psychické masáže vám terapeut poskytne verbální zpětnou vazbu o tom, co vnímají ve vašem těle, a pomáhá vám uvolňovat staré vzory a rozvíjet zdravější prostřednictvím vědomí a dotyku.
Psychická masáž není o předvídání budoucnosti nebo čehokoliv, co by "psychická" mohla udělat, podle Bhadry Ruttiger, která dává psychickou masáž v Mii Amo, A Destination Spa at Enchantment v Sedoně v Arizoně.
Psychická masáž byla vyvinuta Sagarpriyou (dříve známou jako Roberta Delong Miller) při řízení masážního programu v Esalen Institute. Napsala svou první knihu, "Psychická masáž" , v roce 1975. Sagarpriya říká, že psychická masáž je způsob, jak terapeut sdílet lásku prostřednictvím karoserie. Klient se cítí přijatý, jak je, uvolňuje se hluboce a prožívá důvěru.
"Psychická masáž je o povědomí, meditaci a skutečné transformaci," říká Bhadra, která byla v roce 1984 vyškolena Sagarpriyou. "Je užitečné, když má člověk opravdu zájem se lépe poznat. kniha se bude bavit. "
Moje psychická masáž v Mii Amo
Dostal jsem psychickou masáž z Bhadry v Mii Amo v Sedoně, která je známá svými metafyzickými lázeňskými procedurami. Psychická masáž proběhla v krásné léčebné místnosti, která měla nádherný výhled na stěny kaňonu, pro které jsou lázně známé. Začali jsme sedět naproti sobě a bavit se. "Jaká jsou vaše očekávání?" Zeptal se Bhadra. "Nemám žádné," řekl jsem. "Jaké jsou možnosti?"
Bhadra říkal, že kdyby tu byla nějaká otázka, o kterou bych chtěl jasně hovořit, bylo by vhodné, aby se to stalo. Mluvil jsem o předmětu, který má mnoho zkušeností s prací - s duchovním učitelem - a dal mi praktické rady a postřehy. Po 15 nebo 20 minutách mě pozval, abych se dostal na masážní stůl, lícem dolů a opustil místnost, abych si mohl sundat šaty.
Když se vrátil, mluvil jsem - zřejmě jsem měl víc co říct! - a on se podělil o svůj názor, když udělal velmi jemnou masáž a energetickou práci. Poukázal na to, že můj "strach a nejistota" se nacházel kolem mých ramen (vždycky shrbený a vázaný) a že níže dole, v oblasti, která odpovídá druhé čakře, jsem měl více smyslu pro "poznání" a sebevědomí .
Nechal mě, abych se otočil na záda, jako byste to udělali při typické masáži, a pokračoval v jemné masáži a karoserii. V určitém okamžiku jsem ztichla a zažila práci a nakonec jsem se cítila mnohem vyrovnanější, soustředěná a celá.
Podle Bhadry vás psychická masáž znovu spojí s tou částí sebe, která leží za všemi problémy a konflikty. "Podporuje stav odpočinku v sobě, kde se cítíte uvolněně a nechcete nic měnit, protože moment je plný a úplný."
Po mé psychické masáži jsem si vzal dvouhodinový zdřímnout a další den strávil spoustu času u bazénu a díval se na blížící se útesy. "Je užitečné, že Mii amo je velmi chráněné prostředí a že lidé mají luxus, aby si udělali čas na odpočinek a integraci," říká Bhadra. "Atmosféra meditace pomáhá transformaci a integraci."
Co hledat v psychoterapeuti
Pokud chcete psychickou zprávu, zeptejte se, zda byl terapeut vyškolen a certifikován společností Sagarpriya. Školení jsou otevřena pouze lidem, kteří mají mnohaleté zkušenosti s meditací a byli dotazováni, aby se ujistili, že mají vysokou úroveň integrity. "Tam by mohli být lidé, kteří volají svou léčebnou psychickou masáž, ale nemají výcvik," říká Bhadra.
