Přehled možností studie Mysore jógy

Každoročně se tisíce lidí hejna ke studiu jógy v Mysore, v jihoindickém státě Karnataka. Je to jedna z nejpopulárnějších destinací jógy v Indii a za ta léta dosáhla celosvětového uznání jako centrum jógy.Kromě toho, že je vynikajícím místem pro studium jógy, Mysore je také krásné město s majestátními paláci a chrámy.

Jaký styl jógy je vyučován v Mysore?

Hlavní styl jógy, která se vyučuje v Mysore, je Ashtanga, také známý jako jóga Ashtanga Vinyasa nebo jóga Mysore.

Ve skutečnosti, Mysore je známý jako Ashtanga jóga hlavní město Indie. Styl byl vyvinut ctěný guru Sri Krishna Pattabhi Jois, kdo založil Ashtanga jógový výzkumný ústav (nyní známý jako K Pattabhi Jois Ashtanga institut jógy) v Mysore v 1948. On byl žák Sri T Krishnamacharya, kdo je považován za jednoho z nejvlivnějších učitelů jógy 20. století. Sri K Pattabhi Jois zemřel v roce 2009 a jeho učení nyní provádí jeho dcera a vnuk.

Ashtanga jóga zahrnuje uvedení těla do progresivní a energické řady pozic při synchronizaci dechu. Proces vytváří intenzivní vnitřní teplo a hojné pocení, které detoxikuje svaly a orgány.

Jógy nejsou vedeny jako celek, jak je běžné na Západě. Namísto toho studenti dostávají rutinu jógy, která se řídí jejich schopnostmi, přičemž přidávají další pozice, když získají sílu.

To dělá Mysore styl Ashtanga vynikající styl jógy ubytovat lidi všech úrovní. To také eliminuje potřebu, aby se studenti naučili celou řadu pozic najednou.

Třídy mohou zpočátku vypadat chaoticky, kdy každý dělá svou věc v různých časech! Nicméně, není třeba se obávat, protože to není opravdu případ.

Všechny pozice jsou prováděny postupně a po chvíli si všimnete vzoru.

Nejlepší místa ke studiu jógy v Mysore

Mnoho z lepších jógových škol se nalézá v horních-třídy oblasti Gokulam (kde Ashtanga institut jógy je lokalizován) a 15 minut pryč v Lakshmipuram.

Pochopitelně, třídy u Ashtanga jógy institut (obyčejně odkazoval se na jak KPJAYI) být extrémně populární a těžko dostat se do. Budete muset použít mezi dvěma a třemi měsíci předem. Očekávejte, že třídy budou zabaleny minimálně se 100 studenty!

Jiné vysoce pokládané školy zahrnují: t

• Mysore Krishnamachar Yoga Shala (primární místo výuky BNS Iyengar, nejstarší žijící učitel Ashtanga Vinyasa jógy. Byl studentem Sri T Krishnamacharya a Sri K Pattabhi Jois).

• Mysore Mandala (učí jógu Ashtanga Vinyasa ve starém tradičním indiánském domě, obklopený krásnou zahradou a organickou kavárnou. Nabízejí se i různé další třídy, včetně Ayurveda a pranayama).
• Centrum jógových věd Atma Vikasa (nabízí malé a autentické kurzy jógy ve stylu Hatha, stejně jako meditaci, kriyas , pranayama , filozofie a jogínského životního stylu).
• IndeaYoga (běh Bharath Shetty kdo studoval s BKS Iyengar v Pune, a kombinuje Hatha, Ashtanga a Iyengar styly jógy).

Doporučujeme také:

• Jóga Masterji (běh M.S. Viswanath, synovec Sri K Pattabhi Jois a učitel jógy více než 40 let. Nabízeny jsou jak styly Ashtanga, tak Hatha, stejně jako jógová filosofie a životní styl, pranayama, mantra a japa).
• Sachidananda Ashtanga Yoga Shala (jeden z učitelů, M V Chidananda, je velmi populární. Je žákem BNS Iyengar a praktikuje jógu od svých osmi let. Jeho otec také vyučuje v šale).
• Sthalam8 Ashtanga Vinyasa Yogashala (založil Ajay Kumar, který studoval s BNS Iyengarem)
  a má téměř 20 let zkušeností s výukou. K dispozici je celá řada tříd pro začátečníky až pokročilé studenty, plus indická fusion kavárna).
• Prana Vashya jóga (vyhledávaný učitel Vinay Kumar má svůj vlastní styl jógy zvaný Prana Vashya, který zdůrazňuje ásany po dechu a ne naopak. Vede renomované třídy ohýbání zad).

• Ashtanga Saadhana (běh Vijay Kumar, mladší bratr Vinay Kumar, s důrazem na pomalé hluboké dýchání).
• Patanjala Ashtanga Vinyasa Jóga Shala (založená Šrí V Sheshadri,žák BNS Iyengar. On a jeho syn vedou třídy.
• Mysore Tři sestry (pokud dáváte přednost učitelce ženské jógy, Shashikala cvičil pod Sri K Pattabhi Jois a vede tradiční Ashtanga třídy. Její sestry také poskytují masáže a domácí vařené sattvic obědy).
• Mysore Ashtanga Yoga Shala (podporuje školení učitelů. Je to pobočka Sri Panduranga Patanjali jógy Shikshana Kendra, organizace, která se věnuje poskytování bezplatných kurzů jógy společnosti).

Některé velmi užitečné informace o školách a učitelích jógy naleznete na těchto webových stránkách.

Kromě toho, host Ashtanga jóga učitelé z celého světa přijdou do Mysore čas od času, aby provozovali speciální semináře a intenzivní víkendy jógy.

Jak dlouho jóga kurzy v Mysore běh?

Minimálně jeden měsíc se obvykle vyžaduje pro studium jógy v Mysore. Mnoho tříd běží po dobu dvou měsíců nebo déle. Návštěvníci jsou povoleni na některých školách, i když jsou méně časté.

Většina studentů, kteří přicházejí učit jógu v Mysore, začínají přijíždět od listopadu a zůstávají celé měsíce po celý čas, dokud se počasí kolem března nepohřeje.

Kolik kurzů jógy v Mysore náklady?

Pokud chcete studovat s organizací, jako je Ashtanga jóga institut, budete muset být připraveni zaplatit téměř stejnou částku jako kurzy jógy na Západě. Poplatek závisí na vybraném učiteli.

Pro cizince, cena pokročilých tříd s Sharath Jois (vnuk Sri K Pattabhi Jois) u Ashtanga jógového institutu je 34.700 rupií pro první měsíc, včetně daně. Za druhý a třetí měsíc činí poplatky 23 300 rupií měsíčně. To zahrnuje 500 rupií měsíčně pro povinnou třídu zpěvu. Vyžaduje se minimálně jeden měsíc.

Třídy pro všechny úrovně s Saraswathi Jois (dcera Sri K Pattabhi Jois, a matka Sharath) stála 30.000 rupií za první měsíc a 20.000 rupií za následující měsíce, pro cizince. Vyžaduje se minimálně dva týdny, i když je výhodnější měsíc. Cena za dva týdny je 18 000 rupií.

(Poplatky pro Indy jsou nižší a jsou dostupné po kontaktování Institutu).

Na jiných školách začínají poplatky od přibližně 5 000 rupií měsíčně nebo 500 rupií pro výukové třídy.

Kde se ubytovat v Mysore

Některá místa, která vyučují jógu, mají jednoduchá ubytování, která jsou dostupná pro studenty. Většina z nich však nenabízí ubytování. Studenti pobývají samostatně, v mnoha bytech nebo pokojích v soukromých domech, které jsou pronajímány cizincům. Lidé přicházejí a odcházejí po celou dobu, takže často vznikají volná místa.

Můžete očekávat, že zaplatíte mezi 15 000-25 000 rupií měsíčně za samostatný byt. Pokoj bude stát kolem 500 rupií za den nahoru, nebo 10 000 - 15 000 rupií měsíčně, v placeném penzionu nebo v rodině.

Pokud jste ve městě noví, je nejlepší zůstat v hotelu na několik prvních nocí, když se podíváte na možnosti. Určitě ne někde za měsíc předem, nebo budete pravděpodobně nakonec zaplatí příliš mnoho! Většina míst, která pronajímají pokoje, není inzerována online. Namísto toho je můžete najít jízdou v okolí nebo v kontaktu s podnikatelskou sférou, která pomáhá vyřešit ubytování pro studenty. Kavárna Anu je skvělé místo pro setkání s lidmi.

Dvě populární místa k pobytu, když přijedete poprvé, jsou Anokhi Garden (francouzsky vlastněná v Gokulam) a Chez pan Joseph Guest House (provozuje laskavý a informovaný pan Joseph, který po mnoho let doprovázel Sri Pattabhiho Joise po celém světě). Ti, kteří nevadí platit 3500 rupií za noc, by měli vyzkoušet klidný a ekologicky šetrný Green Hotel v Lakshmipuramu. Apartmány Good Touch Serviced Apartments a Treebo Urban Oasis nabízí také apartmány s výhodným umístěním. Podívejte se také na výpisy na AirBnb!