Pokud jde o venkovní fitness, centrum Pittsburgh je známé jako skvělé místo pro běh, cyklistiku a kolečkových bruslích. Ale také se stala oblíbeným místem pro venkovní jógu.
Každou neděli ráno v létě, jogín balení Market Square stovky pro jógu na náměstí. Tržní náměstí se nachází v centru města, v docházkové vzdálenosti od Point State Park.
Partnerství Pittsburgh Downtown hostí ve třídách jógy ve spolupráci s Luluemon Athletica a Fittsburgh. Každý týden má jiný místní instruktor.
Třídy jógy ZDARMA začínají v 10 hodin na Tržním náměstí a běží asi hodinu. V neděli je také parkování na ulici v měřených prostorách zdarma. Na náměstí Market Square je k dispozici dostatek prostor. Parkovací garáže jsou také k dispozici v blízkosti, za poplatek.
Jóga na náměstí pokračuje v neděli až do 27. září 2015. Zrušení deště se oznamuje na stránce Facebook jógy na náměstí o 8:00 v neděli.
Cvičení jógy je na všech úrovních, kde instruktoři nabízejí modifikace pro začátečníky i pokročilé jogíny. Přestože se jedná o všechny úrovně, jóga na náměstí může být výzvou pro první jogíny, kteří nejsou obeznámeni s názvy pozic, technikami dýchání a rychlou sérií pohybů.
Jóga na náměstí je však pro ty, kteří jsou s jógou seznámeni, příjemným a zcela novým způsobem, jak cvičit mimo hranice třídy.
Místo běžného tichého studia je hluk pozadí naplněn cvrlikáním ptáků, kolemjíždějícími letadly a chatováním v restauraci. Zvuky nabízejí dobrou připomínku, aby zůstali přítomni ve třídě. Učitelé jógy hovoří do mikrofonů, takže není žádný problém s nasloucháním instrukcím ani při hluku na pozadí.
Outdoorové třídy také nabízejí teplé slunce a chladný vánek. Přijďte brzy, abyste si zajistili své místo na náměstí. Stromy na náměstí Square poskytují určitý stín; Pokud hledáte místo ve stínu, přijďte včas.
Nezapomeňte si přivézt láhev s vodou, opalovací krém a podložku na jógu, aby se pokryla betonová plocha Market Square.
Po lekci jógy je více než tucet restaurací v docházkové vzdálenosti od brunch, oběda nebo nápoje. Partnerství Pittsburgh Downtown zkompilovalo ucelený Brunch průvodce, který obsahuje maso a brambory, obyčejného hosta a ahoj Bistro.
Po obědu strávíte nějaký čas a užijte si atrakce v centru města.
Prohlédnout volné galerie umění představovat práci místních, národních a mezinárodních umělců pracovat v paletě médií. Podívejte se na 707/709 Penn Gallery, Wood Street Galleries a SPACE Gallery.
Head to Point State Park a Point State Park Fountain k relaxaci - nebo nevyzpytatelné, že jóga mat v trávě pro více praxe.
