12 Omlazení Goa jógových pobytů a wellness resortů

Adresa

Malá pláž cola, Canacona, Goa 403702, Indie Dostat směr

Telefon

+91 78752 31613

Web

Navštivte webové stránky

Jeden z nejoblíbenějších míst pro dovolenou jógy na jihu Goa, Little Cove Yoga Holiday Retreat se nachází uprostřed palmového háje na samotě Cola (nesmí být zmaten Colva) pláž v blízkosti pláže Agonda. Na rozdíl od většiny cvičení jógy v Goa, tento je provozován indickým jogínem, který má diplom v józe Ashtanga a naturopatii. Každý den jsou na pláži nabízeny dvě lekce jógy. Organické vegetariánské indické pokrmy (včetně veganských a bezlepkových jídel) jsou k dispozici a můžete si také objednat bezplatné kurzy vaření. V areálu se nachází i Ayurvéda. Pro zájemce o intenzivnější jógovou praxi se po celý rok konají různé 10-15 denní tematické jógové zájezdy, vedené světově proslulými učiteli jógy.

• Náklady: Ceny za dovolenou na jógu (včetně jídel, ubytování v luxusních bambusových plážových chatkách a dva sezení jógy denně) začínají od 4 200 rupií (65 USD) na osobu a den, dvojče. Ajurvédské masáže jsou k dispozici za 1500 rupií za hodinu.

Bamboo Yoga Retreat, Patnem (Jižní Goa)

Adresa

Patnem Beach, Palolem, Canacona, Goa 403702, Indie Dostat směr

Telefon

+91 83810 47343

Web

Navštivte webové stránky

Bamboo Yoga Retreat (dříve Lotus Jóga Retreat) má idylickou polohu na jižní pláži Goa na chladném Patnem pláži, v blízkosti restaurací a obchodů. Existují tři specializované jógy shalas , plus oddělené lázeňské centrum pro masáže a terapie. Nabízejí se jak prázdniny na jógu, tak intenzivnější jógové zájezdy s řadou flexibilních tříd a stylů pro všechny úrovně. Ubytování je poskytováno v ekologicky šetrných plážových chatách s připojenými koupelnami. Nabídka rozsáhlých lázeňských procedur zahrnuje reiki, masáže, shiatsu, Ayurvédu a tělové peelingy.

• Náklady: Ceny se liší, v závislosti na umístění chaty, a začít od asi 70 dolarů na osobu a den, twin podíl. Ubytování, meditace a jóga a zdravá vegetariánská snídaně a oběd jsou v ceně.

Kranti Yoga Village Beach Resort, Patnem (Jižní Goa)

Adresa

Kranti Yoga Beach Resort Dům č. 135 Patnem Beach, Palolem, Canacona, Goa 403702, Indie Dostat směr

Telefon

+91 98239 84494

Web

Navštivte webové stránky

Kranti Yoga Village Beach Resort, který se nachází také na pláži Patnem, je určen pro vážnější studenty. Nabízí 100, 200, 300 a 500 hodin školení jógy učitelů jógy v Ashtanga Vinyasa Flow jógy, týdenní intenzivní kurzy jógy a prázdniny jógy (minimálně tři noci pobytu). Denní str ranayama (dýchání), meditace, kriyas , (techniky čištění nosních dírek) asana (držení těla), regenerační tok a jóga Nidra jsou součástí jógových prázdnin. Tam jsou také volitelné večerní aktivity, včetně úplňku a meditace při svíčkách, a filmy jógy.

• Náklady: Ceny za svátky jógy začínají od asi 45 dolarů za noc pro jednu osobu a 90 dolarů za noc pro dvě osoby. Stravování, luxusní chata ubytování v barevné Jóga Village, jeden Ayurvedic masáž za týden, a všechny aktivity jsou v ceně.

Ashiyana, Mandrem (Severní Goa)

Adresa

Junas Waddo, Mandrem, Goa 403527, Indie Dostat směr

Telefon

+91 98504 01714

Web

Navštivte webové stránky

Pokud hledáte dovolenou na jógu, kde se můžete detoxikovat a nechat se hýčkat, zkuste Ashiyana Yoga Resort v Mandrem. Po celou sezónu probíhají speciální detoxikační a omlazovací procedury. Lázeňské a léčebné centrum má bazén, tureckou saunu a šest místností na procedury, které nabízejí individuální terapie, denní lázeňské balíčky a programy elixírů. Ubytování se pohybuje od rozpočtu moře s výhledem na pláž chaty na naprosto nádherné luxusní nábřeží apartmá a eko-chaty. Je tu i pár stromových domů, které jsou velmi romantické.

• Náklady: Jóga dovolená ceny začínají od asi 60 dolarů za osobu, za den, twin sdílení (pobyt v chatě s připojenou koupelnou) a patří ubytování, dvě jídla formou bufetu denně, drop-in jógy třídy, a všechny Ashiyana tvůrčí činnosti (např. Zpěv, rozjímání). Detoxikační a omlazovací regenerace stojí od 500 dolarů týdně plus náklady na ubytování.

Mandala, Mandrem (Severní Goa)

Adresa

Mandrem, Goa 403527, Indie Dostat směr

Telefon

+91 91582 66093

Web

Navštivte webové stránky

Mandala je eklektická tvorba umělců a návrhářů z celého světa, která se nachází pět minut od pláže Mandrem na severu Goa. Jóga je praktikována v klidném geodetickém duchu u řeky. Během sezóny jsou nabízeny různé styly a probíhající ústupy. Mezi další zařízení a aktivity patří zdravá restaurace, džus bar a přírodní výlety, jako je kajak na řece a pozorování ptáků. Dovolená jógy v Mandala se zaměřuje na očistu a detoxikaci se speciální dietní a výživovou radou.

• Náklady: Sazby za svátky jógy začínají od přibližně 45 USD na osobu a den. Tato cena zahrnuje dva lekce jógy denně, včetně všech jídel a doplňků. Ubytování je navíc a začíná od 35 USD za noc za pokoj s ekologickou vesnicí se společnou koupelnou.

SWAN Yoga Retreat, Assagao (Severní Goa)

Adresa

101/4 Bairo Alto, Assagao Bardez, Assagao, Goa 403507, Indie Dostat směr

Telefon

+91 80073 60677

Web

Navštivte webové stránky

Pokud byste chtěli ochutnat život jógy ashram v Goa, pak SWAN jóga Retreat je pro vás. Je spuštěn sannyasins cvičil na Biharské škole jógy, jedné z nejlepších center jógy v Indii, a je založen na učení Paramhamsy Swami Satyanandy Saraswati. Posvátné tantrické ohnivé rituály, puja (tradiční modlitby v našem chrámu), zpěv kirtans (tradiční oddané zpěvy) a každodenní kurzy jógy (hlavně v klasickém stylu hatha jógy). Levná, ale prostorná a útulná ubytování jsou k dispozici v ekologicky šetrných chatkách. Ústupové centrum se nachází na pozemku plném ovocných a ořechových stromů v blízkosti klidné vesnice Assagao na severu Goy. Různé balíčky a ústupy jsou nabízeny, včetně jednoho a dvou týdnů yogic "holydays" s nastavenými plány.

• Náklady: Od 28 000 na osobu, dvojče, na jeden týden jogy "holyday". Cena zahrnuje všechna jídla, ranní meditaci, třídu asana, yogické kriyas a speciální techniky jógy.

Banyan Tree Yoga, Ashwem (Severní Goa)

Adresa

Poblíž Ashvem Football Ground, Mandrem, North Goa, Goa, 403512, Indie Dostat směr

Telefon

+91 99232 35011

Web

Navštivte webové stránky

Tato ekologická jóga vesnice se skládá z 10 chaty, a jak jeho název napovídá, je zastrčený v blízkosti svatý banyan strom 20 minut chůze od pláže Ashwem. Zemitá jóga shala byla postavena z bahna, hlíny a kravského hnoje.Hatha flow jóga je vyučován tam, který je založený na ásany (pozice) a pranayama (dýchací techniky). Tam jsou ranní a večerní kurzy pro všechny úrovně, a drop-in třídy jsou také k dispozici. Zdravá vegetariánská jídla se připravují z ingrediencí pěstovaných na pozemku nebo místních farmářů. Všimněte si, že všechny chaty mají kompostovací toalety v indickém stylu.

• Náklady: 4 500 rupií (70 USD) za noc. Speciální týdenní detoxikační ústupy se někdy konají a stojí kolem 800 dolarů na osobu.

Jóga Magic Eco Retreat, Anjuna (Severní Goa)

Adresa

1586/1, Grand Chinvar, Bardez, Anjuna, Goa 403509, Indie Dostat směr

Telefon

+91 82370 03796

Web

Navštivte webové stránky

Jóga kouzlo je jedinečné eko-šetrné místo s kouzelnou atmosférou, zastrčený uprostřed kokosových palem a rýžových polí v blízkosti pláže Anjuna. Příroda je klíčem zde. Ubytování je poskytováno v luxusních individuálně upravených loveckých stanech Rajasthani. Denní kurzy jógy (v různých stylech: Ashtanga, Vinyasa Flow, Scaravelli, Sivananda, Kundalini a Iyengar) se konají v chrámu jógy ve tvaru bahna, hlíny a kravského hnoje. K dispozici je také bazén, organická vegetariánská restaurace a rezidentní umělci a hudebníci.

• Náklady: Sedm nočních prázdnin jógy stojí od 38 000 rupií (570 USD) na osobu, dvojče. Cena zahrnuje ubytování, meditaci, 12 lekcí jógy a jídla.

Purple Valley Jóga Retreat, Assagao (Severní Goa)

Adresa

Dům č. 142, Bairo Alto, Bardez, Goa 403507, Indie Dostat směr

Telefon

+91 832 226 8364

Web

Navštivte webové stránky

Purple Valley jóga Retreat se nachází v bujném odlehlém údolí nedaleko Assagao, v severním Goa. Specialitou Ashtanga jógy je tam. Retreat je pro seriózní studenty, s minimem dvoudenních kurzů jógy (i když je to možné v případě potřeby pouze jeden týden). Každý kurz má různé třídy podle učitele, který je tam v té době (podrobné informace o každém učiteli jsou uvedeny na webových stránkách, takže si můžete rezervovat kurz, který vás nejvíce zajímá). K dispozici jsou i ajurvédské procedury a kosmetické procedury. K dispozici je také bazén.

• Náklady: Od přibližně 1200 dolarů na osobu, dvojče podíl, na dva týdny ustoupit. Ceny zahrnují ubytování, třídy a tři vegetariánská jídla denně.

Satsanga Retreat, Parra (Severní Goa)

Adresa

Naika Vado, Verla Canca, Parra, Goa 403510, Indie Dostat směr

Telefon

+91 98221 35009

Web

Navštivte webové stránky

Rodinný hotel Satsanga Retreat se nachází v Parře, mezi pláží Anjuna a Mapusa. Je to nádherné místo k odpočinku a být v pořádku, s denními kurzy jógy, švédskými masážemi, ajurvédskými procedurami, vegetariánskými iurvédskými jídly (vařenými ayurvédským šéfkuchařem z Keraly), vyvážením čakry, energetickou prací, poradenstvím a iurvédskou klenotovou terapií. Hosté si mohou odpočinout v bazénu a v tropických zahradách. Ubytování je zajištěno v 15 příjemně zařízených pokojích, všechny s vlastní koupelnou a solární teplou vodou, moskytiéry a stropní ventilátory. Po celou sezónu se koná řada ústupů, ale hosté zde mohou zůstat individuálně pro osobní dovolenou na jógu.

• Náklady: Liší se v závislosti na ústupu.

Vesnice zemské jógy, Palolem (South Goa)

Projděte se po křižovatém bambusovém mostě na severním konci pláže Palolem a ocitnete se mezi speciální komunitou na Earth Yoga Village. Vesnice má heslo "Žít život, který miluješ a miluj život, který žiješ". Všichni, kteří se zajímají o wellness a osobní růst, jsou vítáni, nejen ti, kteří praktikují jógu. Cílem je přimět lidi, aby se znovu spojili a omladili. Kromě prázdnin jógy a školení učitelů jógy se konají různé další ústupy včetně vědomých živých ústupů a veganských vaření. Zdravé jídlo se podává a tradiční léčebné terapie. Kromě toho je středa v obci tichým dnem, aby umožnila introspekci. Obec funguje každý rok od listopadu do dubna a nabízí ubytování pro 35 osob v pohodlných, ekologicky šetrných chatách a kolejích.

• Náklady: 200 hodinové programy školení učitelů jógy stojí od 1 350 dolarů ve společné ženské koleji. 29 dní vědomé bydlení ustoupí náklady od 730 dolarů ve společné ženské koleji. 29 dní Vegan Cooking ustoupí od 820 dolarů ve společné ženské koleji.

Plážový dům, Colva (South Goa)

Adresa

Sernabatim Beach Road, Colva, Margao, Goa 403708, Indie Dostat směr

Telefon

+91 832 288 6777

Web

Navštivte webové stránky

Tento nový butikový wellness resort se nachází na odlehlém místě na pláži Sernabatim v blízkosti pláže Colva na jihu Goy. Má 15 luxusních pokojů a nabízí širokou škálu all-inclusive wellness programů od Total Body Re-Balancing až po Intenzivní jógu Retreat zaměřené na teoretické i praktické aspekty jógy. Tam je také pranayama , meditace, ajurvédské konzultace a zdravá vegetariánská kuchyně. Tým interních specialistů zahrnuje lékaře, odborníky na výživu a hypnoterapisty.

• Náklady: Tam je pět, sedm, 10 a 14 noční jóga ustoupí od asi 1.200 dolarů na osobu, dvojče podíl.